● Stress
● Depressiya
● Panik attak
● Travma sonrası stress
(postravmatik stress)
● Sosial fobiya
● İmtahan stressi
● Obsessiv kompulsiv pozuntu
● Yeniyetməlik dövrünün
problemləri
AİLƏ VƏ CÜTLÜK TERAPİYASI
● Ailədaxili konfliktlər
● Boşanma
● Ailə planlaşdırılması
● Qısqanclıq problemi
● Ailədaxili şiddət
UŞAQ PSİXOLOGİYASI
● Davranış problemləri
● Uşaqlarla psixopedagoji iş
● Adaptasiya problemi
● Enurez
● Zərərli vərdişlər
● Obsessiyalar
● Fobiyalar
● Komplekslər
● Uşaq depressiyası
● Zorakılığa məruz qalma
● Koqnitiv problemlər
● Diqqət və yaddaş problemləri
● Uşaqlar arasında qəsqanclıq
QRUP TERAPİYASI
● İmtahan stressi
● Stressin idarə olunması
● Asılılıqlar və zərərli vərdişlər
● Sosial fobiya
● Ana -ata -övlad münasibətləri
● Fobiyalar
● Şəxsiyətlər arası konfliktlərin həlli yolları
● Sosial bacarıqlar
(ünsiyət bacarıqları)
● Davranışın formalaşdırılması
● Aqressiyanın idarə edilməsi
● Yaxın münasibətlərdə konfliktlər
● Yeniyetmələrdə aqressiyanın idarə edilməsi
● Özünü və potensialını kəşf etmə
Hər cür istək, sual və tövsiyyələrinizi bildirmək üçün sağ tərəfdə yuxarıda əlaqə anketini doldurub bizə göndərə bilərsiniz.
STATİSTİKA
HARMONİYA PSİXOLOGİYA MƏRKƏZİ
Psixoloji sağlamlıq faktları haqqında
Dünyada 450 milyondan çox insan ( dünya əhalisinin 15-20 faizlik qismi ) psixoloji xəstəliklərdən və asılılıqlardan (spirtli içki, narkotik vəs.) əziyyət çəkir.
2030-cu ilə qədər depressiyanın orta gəlirli ölkələrdə ikinci ən çox yayılmış xəstəlik hesab olunacağı proqnoz edilir.
Hər il 800 000 –dən çox insan intihar səbəbi ilə ölür və intihar 15-19 yaş arasındakı insanlarda ikinci əsas ölüm səbəbidir. İntihar səbəb ilə ölən hər bir insandan əlavə ən az 20 nəfərin də intihara cəhd etdiyi təxmin edilməkdədir. İntihar hadisələrinin 75%-inə aşağı və orta səviyyəli gəlirə sahib ölkələrdə rastlanmaqdadır. Psixi pozuntular və zərərli alkoqol istifadəsi intiharların əsas səbəbi olaraq görülür. Erkən müəyyən etmə və vəziyyətin aktif olaraq idarəsi insanların lazım olan psixoloji dəstəyi almasında əhəmiyyətli rola malikdir.
MÜTƏXƏSSİSLƏRİMİZ
Aygün Ağabalayeva
BAŞ PSİXOLOQ
KÖNÜL QULİYEVA
PSİXOLOQ
XƏYALƏ ALLAHVERDİYEVA
PSİXOLOQ
AYGÜN MƏHƏRRƏMOVA
PSİXOLOQ
Salam. Oğlumun 10 yaşı var. O təzəlikce uçan həşəratlardan qorxur. Bu 2 ay davam edir. Əsasda arıdan qorxur. hazırlığa həftədə 2 defə gedir, ondan sonra həyətə çıxmır. Sizdə qorxuları aradan qaldıra bilirsiz? Birdə planşetə alışqanlığı var.
Salam mən şagirdim üçün sizi narahat edirəm.5 yaşının içindədi.oğlan usağıdi.uşaq çox vaxt aqressiv olur,birazda ərköyündü.xususi diqqət edilir.amma isteklerini özünü yerə çırparaq,divara vurmaqla yerine yetirir,sonda düzgün olmasada özü istədiyini edir.
Tanımadığımız bir insan görəndə nəyə fikir veririk? Bir gün bir ağsaqqal öz şagirdlərini çağırıb onlara təmiz ağ rəngin mərkəzində balaca qara nöqtə olan vərəqi göstərdi. Müəllim soruşdu: “Siz burada nə görürsünüz? Şagirdlərdən biri cavab verdi: “nöqtə”. “Qara nöqtə” – digəri də təsdiqlədi. “Yağlı qara nöqtə”, – üçüncü bunu dəqiqləşdirdi. Həmin an onların sevimli müəllimi ağladı. Read more about İlk təəssürat özünü doğruldurmu?[…]
Qrup terapiyamız müvəffəqiyyətlə davam edir.Artıq 3-cü məşgələmizdir.Yeniyetmələrimiz özlərini necə ifadə etməyi;məqsədlərinin formalaşmasını və onlara necə nail olmagın yollarını;özgüvənini necə artırmagı öyrənirlər.Onlar səylə çalışırlar.
Hər bir insanın tərbiyəsindən, şəxsi keyfiyyətlərindən asılı olaraq dünyaya baxışı formalaşır. İnsanlar arasında münaqişələr, incikliklər yaranır. İnsan kimdənsə inciyir və daxilində qəzəb hissi oyanır. İnciklik – gizlədilmiş qəzəb deməkdir. Hər birimiz nə vaxtsa kiminsə tərəfindən incidilmişik, pis rəftara məruz qalmışıq. Hər birimiz də kiminsə xətrinə dəymişik, hansısa xoşagəlməz söz və ya hərəkət ilə kimisə narahat Read more about Onu Bağışlamaq Olarmı??[…]
Emosional yanma sindromu. Çox tez-tez belə vəziyyətlə rastlaşırıq: insan həvəslə hansısa bir işə başlayır, tam fədakarlıqla çalışır, sonra birdən-birə ruhdan düşür. Ətraf onun üçün əhəmiyyətsiz olur və passivlik, laqeydlik yaranır. İnsan daxilində bir boşluq hiss edir. Qarşısına qoyduğu məqsədlər belə maraqsız olur. Mütəxəssislər bu prosesi “emosional yanma sindromu” adlandırırlar. Ümid edirik ki, bizim məqaləmizi oxuyaraq Read more about İşinizdən bezmisinizmi?[…]
Paxıllıq nədir? Paxıllığın səbəbləri, kimlərə və niyə paxıllıq edirik? Paxıllıq hissini necə aradan qaldırmaq mümkündür? Bu məqalədə suallarınıza cavab tapacaqsız. Paxıllıq başqa bir insanın hansısa bir üstünlüyünü, uğurlarını görən zaman yaranan mənfi hissdir. Bu hissə adətən gözəllik, zənginlik, sağlamlıq, hakimiyyət, istedad, ağıl və s. səbəb olur. Bir çox insanlar özlərini ətrafdakıları ilə müqayisə edirlər. Müqayisə Read more about Paxıllıq nifrətin ən fəal ünsürlərindən biridir. ( Onore de Balzak )[…]
Heç kim cinayətkar doğulmur. Dünyaya gələn uşağın gələcəkdə kim olması üçün məsuliyyəti ilk öncə ailəsi və cəmiyyət daşıyır. Arada düşünürsən, zahirən adi insan, niyə birdən ağır cinayət törədir? Bunu anlamaq çətindir. Son zamanlar müşahidə olunur ki, cinayət törədənlər arasında əqli cəhətdən sağlam şəxslər, hətta yeniyetmələr də var. Antisosial davranışın yaranmasında ailə mühüm rol oynayır. Qeyri Read more about İnsanları cinayətə sürükləyən yollar- PSİXOLOJİ YANAŞMA[…]
Növbəti uğurumuz!.. Respublika çempionu. Dünya idman təcrübəsi göstərir ki, fiziki, texniki, nəzəri, taktiki hazırlıqlarla yanaşı, yarışlarda yüksək nəticələrə nail olmaq üçün psixoloji amil mühüm rol oynayır. YALNIZ RUHUN GÜCÜ İLƏ MƏĞLUB ETMƏK OLAR….
Valideyn üçün çətin”böhranlı” sayılan yaş dövrü- yeniyetməlik cagıdır. Hər bir yeniyetmə özünü böyük sayan uşaqdır.Bu dövrdə baş verən psixofizioloji dəyişiklər yeniyetməni “çətin” edə bilər.Yeniyetməni əhatə edən insanlar bilməlidirlər ki,o özünü anlamaqda çətinlik cəkir.O nə uşaqdır ,nə də böyük.Bu dövrdə yeniyetmə övladın etibarını və dostlugunu qazanmaq hər valideynə nəsib olmur.Valideyn yeniyetmə övladını anlamalı,onun dəyərli oldugunu ona Read more about Uşaqlıqdan gəncliyə keçid.[…]
Ailə həyatı yalnız sevgi və sevinc hisslərindən ibarət deyil. Düzdür, insanlar tək qalmamaq, birlikdə xoşbəxt olmaq, səadətə, sevgilisinə qovuşmaq, oğullu-qızlı olmaq üçün ailə qururlar. Lakin mükəmməl insan olmur. Səhv etməksə hamıya məxsusdur. Ümumiyyətlə, qadınların psixologiyası münasibətlərdə kişilərin psixologiyasından fərqlənir və nəticədə fikir ayrılığına gətirib çıxarır. Həm qadın, həm də kişilər səhv edirlər. Lakin bu yazıda Read more about Evlənmək çətin deyil, evli olmaq çətindir.[…]
Bəzən insanlar çox rahat bir-birlərini anlayaraq ayrılırlar. Bəzən isə çox ağrılı, hətta faciəvi şəkildə. Hər bir insanın sevmək sevilmək tələbatı var, çünki ruhumuzun sevgiyə ehtiyacı var. Ayrılıq! İnsan, bu həqiqəti çox çətin qəbul edir. Həyatımız ayrılıqla başlayır, ayrılıqlada bitir. İlk olaraq ana bətnindən ayrılırıq.Son olaraq isə bu həyatdan. Ayrılıqlar qaçılmazdı. Bəzən ayrılıqlar arzuolunan, bəzən isə Read more about AYRILIQ ÖZÜ DƏ DƏRS OLUR HƏRDƏN[…]